Podróżowanie podczas prawidÅ‚owo przebiegajÄ…cej ciąży, nawet w rejony odlegÅ‚e czy egzotyczne nie musi być tylko i wyÅ‚Ä…cznie marzeniem przyszÅ‚ej mamy. Podobnie jednak, jak w przypadku wycieczek z dziećmi link do strony o podróżach z dziećmi, takie wyprawy wymagajÄ… szczególnie starannych przygotowaÅ„ zdrowotnych. Oprócz wizyty w poradni udzielajÄ…cej porad przed wyjazdem zagranicznym na 6-8 tygodni przed podróżą, warto ciężarnym podróżniczkom polecić także konsultacjÄ™ u lekarza ginekologa prowadzÄ…cego ciążę.

Oto kilka spraw o których powinny pamiÄ™tać ciężarne turystki:

najlepszy okres ciąży pod wzglÄ™dem podróży to drugi trymestr (zazwyczaj charakteryzuje siÄ™ on dobrym samopoczuciem przyszÅ‚ej mamy oraz niewielkim ryzykiem zdrowotnym dla ciąży), co oczywiÅ›cie nie wyklucza podróży w innym terminie
podróże lotnicze uważane sÄ… za bezpieczne dla ciężarnych, jednak wiÄ™kszość linii lotniczych nie pozwala na przeloty od pewnego etapu zaawansowania ciąży (zwykle jest to jej 32-35 tydzieÅ„)
ze wzglÄ™du na zwiÄ™kszone ryzyko zakrzepicy żylnej w ciąży należy szczególnie pamiÄ™tać o jej zapobieganiu podczas podróży lotniczych
część szczepieÅ„ zalecanych lub wymaganych przed podróżą jest przeciwwskazana w ciąży, w tym obowiÄ…zkowe szczepienie przeciwko żóÅ‚tej gorÄ…czce link
w razie potrzeby, w ciąży można chronić siÄ™ przed ukÅ‚uciami owadów poprzez stosowanie repelentów zawierajÄ…cych DEET w stężeniu nie wyższym niż 20%
malaria w ciąży jest bardzo groźna nie tylko dla matki, ale i dla pÅ‚odu; w ciąży należy unikać podróży do rejonów wystÄ™powania malarii, zwÅ‚aszcza terenów o wysokim ryzyku zachorowania!
wybór leków do zapobiegania malarii dla kobiety ciężarnej jest ograniczony, w pierwszym trymestrze ciąży nie wolno przyjmować wiÄ™kszoÅ›ci z nich
biegunka podróżnych może prowadzić do odwodnienia, co w skrajnych przypadkach przyczynia siÄ™ do zaburzeÅ„ krążenia krwi w Å‚ożysku i przedwczesnego porodu – w ciąży warto wiÄ™c szczególnie rygorystycznie przestrzegać zasad bezpiecznego żywienia w podróży
uważa siÄ™, że pobyt w górach do wysokoÅ›ci 2500 m jest bezpieczny w ciąży
nurkowanie w ciąży należy odradzić ze wzglÄ™du na potencjalne niebezpieczeÅ„stwo nastÄ™pstw choroby dekompresyjnej u pÅ‚odu (choć oczywiÅ›cie istnieje zbyt maÅ‚o badaÅ„ medycznych na temat, które potwierdziÅ‚yby to ryzyko)