Nie przesadzam - do bardzo wielu wypadków Å›miertelnych nie doszÅ‚oby, gdyby osoby zabÅ‚Ä…kane w górach albo uwiÄ™zione w nich przez zaÅ‚amanie pogody czy drobny uraz byÅ‚y lepiej ubrane. Zimno, a w konsekwencji wychÅ‚odzenie, jest jednÄ… z ważniejszych przyczyn górskich wypadków.
Dlatego doÅ›wiadczony góroÅ‚az nosi w plecaku zapasowy, odpowiedni do pory roku, zestaw odzieży. OczywiÅ›cie każdy lubi chodzić po górach „na lekko". Jest to bardzo przyjemne - ale do czasu, gdy trafimy na niespodziewane „zaÅ‚amanie pogody", na przykÅ‚ad urocze lipcowe Å›niegi.

W górach, szczególnie podczas intensywnego wysiÅ‚ku, nie wolno doprowadzić do hipotermii, czyli wychÅ‚odzenia organizmu. Wilgoć - zarówno ta pochodzÄ…ca z opadów atmosferycznych, jak i potu - w poÅ‚Ä…czeniu z wiatrem i niskÄ… temperaturÄ… grozi wÅ‚aÅ›nie wychÅ‚odzeniem naszego ciaÅ‚a. Przemoczona odzież weÅ‚niana, a zwÅ‚aszcza baweÅ‚niana, dziaÅ‚a jak zimny kompres wymoczony w przerÄ™bli.

Wynika z tego, że odzież górska powinna z jednej strony zapewniać nam ochronÄ™ przed niekorzystnymi czynnikami zewnÄ™trznymi - zimnem, opadami i wiatrem - a z drugiej strony utrzymywać naturalnÄ… temperaturÄ™ naszego ciaÅ‚a i pozbywać siÄ™ „zagrożenia wewnÄ™trznego" w postaci potu (pary wodnej).